El duro momento del fin de un matrimonio llega para muchos por sorpresa. En ocasiones, alguno de los integrantes se pregunta cómo se ha alcanzado esta situación, qué podría haber hecho para evitar el divorcio y solucionar el problema antes de que éste fuera demasiado grande.
En una entrevista para el portal Business Insider, John Gottman, psicólogo de la Universidad de Washington y fundador del Instituto Gottman, ha definido cuáles son los dos signos y síntomas de que una pareja se va a divorciar. Existen dos patrones principales de comportamiento que pueden ser símbolos de que hay algo que no está bien dentro de la pareja.
Por un lado, el psicólogo destaca el patrón instalado cuando una pareja se queda atascada en un ciclo negativo “y no son capaces de salir”. “Para estas parejas, estancadas en la negatividad, es como entrar en un pantano de arenas movedizas. Es fácil entrar pero difícil salir. Se puede observar que sus procesos de reparación están fallando”, destaca. Gottman también afirma que “esta negatividad se convierte en algo que todo lo abarca”. En estas situaciones, recuerda, “hay un rápido deterioro de la intimidad y la amistad, donde cada integrante se convierte en un adversario en vez de en un amigo”.
En segundo lugar, el psicólogo define el patrón enmarcado en que “la pareja está de acuerdo en no estar de acuerdo”. Este marco suele acabar en un divorcio mucho más tardío que en el anterior caso. La pareja suele durar “16 años después de la boda”. La situación suele venir determinada por “personas que acuerdan discrepar pero que se evitan el conflicto. Pueden permanecer juntos más tiempo pero, alcanzada la mediana edad, empiezan a tomar conciencia de que su vida está vacía. “Son como esas parejas que salen a cenar y no hablan en todo el tiempo. Las llamamos parejas separadas hostiles”.
Además, Gottman afirma que, “muy a menudo, en el momento en que acaban de divorciarse, tienen hijos adolescentes. Empiezan a identificarse con ellos y piensan: ‘cuando tenía su edad tenía muchos planes y ahora he terminado con él/ella y me siento vacío/vacía’ y rompen la relación».
